摘要：改革开放以来，中国经济共经历过20世纪80年代中后期和90年代前中期两次逻辑清晰、过程独立、特征显著、影响深远的"软着陆"实践。通过分析这一"负"、一"胜"两次实践，可以得出深化研究、创新理论，准确判断、切实"退烧"，适当从紧、适度微调，统一思想、加强权威，清醒冷静、严守主线等经验教训。这两次"软着陆"实践在新中国成立以来的经济发展史上是没有先例的，不仅对当时和其后的经济社会发展产生了重大影响，也对当前避免"硬着陆"，顺利实现国民经济从高速向中高速增长的战略转轨，进而如期实现"四个全面"战略和"两个一百年"的宏伟目标，有着重要的启示。 

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